2024年北京中考体育项目及总分是多少

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本文目录一览：

• 1、2024年北京中考体育项目及总分是多少
• 2、2024年北京中考体育分数是多少？
• 3、2023北京中考体育考什么项目？

2024年北京中考体育项目及总分是多少

2024年起，北京市中考体育现场考试将进行改革，考试内容调整为4类22项，总分仍为30分。调整后的22个项目中出现了斜身引体、原地纵跳摸高、健身长拳套路、健身南拳套路等“新面孔”。

2024年北京中考体育项目及总分是多少

2024年起北京中考体育总分为30分。

北京中考体育素质项目Ⅰ：1000米跑（男）和800米跑（女）。

北京中考体育素质项目Ⅱ：引体向上(男)、斜身引体(女)、双杠臂屈伸(男)、仰卧起坐(女)、实心球、1分钟跳绳、原地纵跳摸高、立定跳远。

北京中考体育运动能力Ⅰ：足球—运球\射门、篮球—运球\投篮、排球—垫球\发球、乒乓球—左推右攻\发球、羽毛球—正反手挑球\发高远球。

北京中考体育运动能力Ⅱ：双杠组合I(男)、双杠组合II(女)、技巧组合I(男)、技巧组合II(女)、健身长拳套路、健身南拳套路、100米游泳。

北京中考体育考试技巧

1、中考体育考试穿着：考试时一定要穿短衣短裤（注意考前保暖），这样更轻便，而且出汗不沾身；鞋子一定要选贴脚、轻便的慢跑鞋（一定不要篮球鞋、足球鞋），建议备两双鞋。

2、考前热身：人的关节肌肉、呼吸系统，从平静期到兴奋期需要一个过程。在中考体育考前一定要调动身体的兴奋性，不要怕浪费这一点点体能。

3、调整心情，缓解紧张情绪：考前不可过度紧张，可通过自我暗示、向外大喊等方式，让自己放松下来。

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2024年北京中考体育分数是多少？

2024年北京中考体育项目标准如下：

1、体育中考分值一般为100分，其中文化课占60分，体育考试占40分；

2、体育考试一般包括100米、跳远、引体向上、800米等几个项目，每个项目的满分一般为10分，总分为40分；

3、每个项目的具体评分标准会根据不同省市的要求而有所不同，一般来说，评分标准是根据考生的成绩进行划分，成绩越好得分越高；

4、评分标准一般会根据考生的性别、年龄等因素进行区分，以确保公平公正。

中考的介绍如下：

中考也是一个重要的分水岭，因为在这个时候，成绩的重要性就开始显露出来了，要么就是进入重点或者普通高中院校就学，还有一种就是可能会无缘高中院校。

这种情况面对的就是职高、技校以及打工，但是这个时候的学生的年龄都比较小，一般打工的地方都不会招的，而且学历过低，以后能够从事的行业几乎都被限制在了最底层，所以中考也是非常重要的。

中考，全称为初中学业水平考试。(高中段学生考试)中考是检测初中在校生是否达到初中学业水平的水平性考试，是初中毕业证发放的必要条件，考试科目将国家课程方案所规定的学科全部列入初中学业水平考试的范围。学生可根据中考成绩报考相应的普通高中、职业高中、中专、中技、中职等。其中以报考普通高中为主。

中考是考虑初中毕业生升入普通高中后继续学习的潜在能力，中考既要坚持考查基础知识、基本方法和基本技能，又要坚持考查学科能力。

中考命题严格遵循义务教育课程标准的要求，充分考虑教学情况、义务教育课程改革情况、教材使用情况，最大限度地求同避异，充分体现义务教育课程改革“平稳过渡，循序渐进”的基本原则。

2023北京中考体育考什么项目？

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2023北京小学体育考试项目及标准如下：

1、肺活量：男生要求达到2500，女生要求达到2100。

2、50米跑：男生要求达到8秒，女生要求达到9秒。

3、坐位体前屈：男生要求达到9，女生要求达到12。

4、一分钟跳绳：男生要求达到135，女生要求达到136。

中考体育男女生各进行三个项目的考试，包括两项必考项目和一项限选项目。男生的必考项目为1000米和篮球绕标志物20米往返运球，限选项目为单杠引体向上或投掷实心球。

女生的必考项目为800米和篮球绕标志物20米往返运球，限选项目为仰卧起坐或投掷实心球。考生可以从限选项目中选择一项。现场体育考试各单项成绩满分为10分，3个项目共计30分。

男生1000米和女生800米要求：

（1）在200或400米环形跑道上进行。

（2）站立式起跑。弧形起跑线出发，起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。跑程中不得踏进跑道左侧跑道线，遵循右侧超越田径规则。考试过程中考生无犯规现象，记为成绩有效。不得推、拉、阻挡他人跑进，不得由他人代跑，借助他人力量跑进。

（3）考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取。6分钟内未跑完全程者，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。

（4）考生以15人左右编为一组，每个考生一次考试机会。

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