2023高考倒计时 2023高考倒计时最新日历

2023高考倒计时

2023高考倒计时距高考还有186天

离2023高考总共还有186天，2023高考时间为6月7日星期三。考试具体时间为6月7日至10日(传统高考地区为6月7至8日，3+1+2新高考地区为6月7至9日，3+3新高考地区为6月7至10日)。下面是小编为大家整理的，希望能帮助到大家!

2023高考倒计时

距2023高考总共还有186天，今天是2022年12月2日星期五，2023年高考时间为2023年6月7日。

高考考前怎么冲刺

1、高考首轮复习要理清思路，以书本为主，把高考基本知识盲点找出来。高考文理科要分清，不能被大量的作业牵着鼻子走，高考优秀学生都是自己总结，防止到最后一轮问题积累过多，疲惫不堪，效率低。

2、高考理科要注重解题的过程完整，有时间多做题，为了提高效率，一定要准备错题集，每次考试把错题收集好，留最后总复习时看，避免做重复性的劳动，目的明确。

3、高考文科的要注意书写，特别是语文。小科史、政最后要冲刺，最后要多用时间整理总结，提高分数很明显;语文和外语就注意思路和技巧总结不宜课外多用时间，基本定局。

4、高考前各科作业、复习资料特多应该按照步骤有条理的抓住一本资料吃透，不要乱用，每一科选一本复习资料，其他的有时间浏览把不会的重点看。高考各科都要把经典题型，高考错题做好笔记，这样总复习时就轻松了。

5、进入高考复习要注意饮食和体育锻炼可以提高效率。

高考饮食注意事项

要尽量在家庭、学校食堂或正规的餐饮单位用餐，主动自觉使用公筷公勺;不要扎堆用餐或到卫生条件差的路边摊点和排档等场所就餐。

要科学合理安排餐食量，杜绝餐饮浪费行为;不要吃生冷和油腻、刺激性大的食物，居家饮食尽量不要吃剩菜剩饭。

要以当季新鲜食材为主，确保生熟分开、烧熟煮透;外出就餐尽量不要点凉菜、生食海产品、四季豆、冷加工糕点等高风险食品。

要保持良好的`饮食习惯和生活规律，食用安全放心的食品;不要盲目食用所谓的“补品”，以及以前未吃过的食物及饮料。

缓解高考考前焦虑症的方法

1、注意用脑

考试是一种脑力活动，如果不能正确的用脑则会让考生产生严重的焦虑症，所以患者一定要养成科学的用脑习惯，有规律性的安排学习时间，让大脑形成一定的学习模式，以保证可以正确的用脑。

2、注意休息。对于高考的学生来讲，都想取得好的成绩，所以在考前的时候，都疯狂地复习功课，甚至有许多同学会熬夜来进行。这其实是不对的，这样做最容易产生焦虑。的办法，就是形成一个固定的时间段，在那个时间到来后，必须睡觉，即使是睡不着，也得强迫自己不去想学习的事。

2、运动减压

在备考的后期很多人都会忽视了运动的重要性，但是适当运动对于调节高考焦虑症而言是十分有好处的，因为运动不但可以改善身体，还可以宣泄压力，转移注意力，使得人们远离高考焦虑症的伤害。

3、转移视线

许多同学因为高考来临了，所以把目光全放在学习上，课本上，这虽然是好事，却也是坏事。较好的办法，就是在学习一段时间后，可以把自己的注意力转移出来，可以去打打篮球或者是可以和同位要好的朋友聊聊天。都是可以舒缓焦虑症的。

4、端正态度

很多人对于高考的态度都是不正确的，他们总是认为自己一定要怎么做，但是这一种做法会直接影响到考试的结果，因此考生们更应该重视自己对考试的态度，用相对放松的心态面对考试。

5、学会控制

有好些孩子的控制能力很弱，无法控制自己的情绪。可能一时的模拟成绩不尽如人意，但是一定要相信，自己可以处理得很好。在情绪不理想的时候，可以找一些自己喜欢做的事或者是自己喜欢的人进行情绪的转移。

6、环境减压法

对于考生来说，在学校的学习氛围已经是够压抑和紧张的了，所以在家庭环境方面，家长首先绝对不能慌乱，在这关键时刻家长要做孩子的榜样、靠山，更要有意应营造一个良好而宽松的生活与学习氛围，而不能制造考前焦虑压抑、紧张的家庭氛围，如在言行上不要天天对考生灌输好好复习等与大学有关的内容。家长可以在为孩子迎考服务方面暗中给孩子以物质与心理上的支持，如营造安静的家庭学习和休息氛围，为孩子安排好饮食等。

7、借助药物

如果高考焦虑症的问题十分严重，甚至导致考生出现了失眠，情绪极度焦虑等问题，考生可以在医生的帮助下通过药物进行调节，这一种做法可以帮助考生在短时间之内缓解紧张，焦虑情绪。

高考前注意事项有哪些

1、高考前熟悉考场周围交通29高考网

熟悉考场前，应先了解住址附近到考点有哪些公交车、地铁线路以及班次时间，并选择可以在固定时间内到达考点附近的交通工具。同时，要预留充足的时间，以防其他意外情况造成的延误。

2、高考前算好赴考时间

6月6日下午熟悉考场时，一定要从家里/高考住的酒店出发，也就是说沿着赴考路线走一遍。算一算，从家到考场需要多长时间。

今年6月7、8日恰逢端午小长假，虽然不会遭遇正常工作日的早高峰和晚高峰，但为了不耽误考试，考生和送考人员，一定要掌握好时间，最好提前1小时出行，尽量提前到达考点。

3、高考前核对信息找准座位

各考点候考区都有考场分布示意图，考生在“踩点”时，应认真对照准考证与考场及座位信息是否一致，特别应注意参考科类对应的楼栋和考场号。

考生准确找到座位后，可在座位上试坐适应，把考场当做熟悉的教室，把周围的陌生同学都当成平时一起学习生活的好朋友，以增强适应性，并仔细检查桌椅有无破损、桌面是否平整等。

4、高考前熟悉考场环境

不同的学校，课桌椅的高度、摆放等会有所不同，找到自己的座位后，可以坐下来感受一下，提前适应，心里才有底。

还要检查桌脚、凳脚是否会摇晃，检查桌面、抽屉里是否有别人留下的，疑是“作弊”的“小抄”之类的信息，如果有，及时向老师汇报。

播放听力时，要注意音量会不会太小，是否有杂音，会不会模糊。

2023高考倒计时最新日历

关于2023高考倒计时最新日历

还有175天。2023高考时间：6月7日星期三(癸卯年)四月二十。考试时间为6月7日至8日。(部分地区高考时间为3天或4天)。下面小编为大家带来2023高考倒计时最新日历，希望对您有所帮助!

2023高考倒计时最新日历

2023年高考时间为2023年6月7日。截至2022年12月13日为止，距离2023年高考还有175天。

传统高考省份2023年高考将持续两天 (2023-06-07)、2023 年 6 月 8 日)

3+1+2省份2023年高考为期三天(2023年6月7日、2023 年 6 月 8 日、2023 年 6 月 9 日)

3+3综合改革省份2023年高考将于2023年6月、7月开学，持续时间各不相同，详情请以教育考试院发布的最新消息为准!

新高考改革政策

1、取消文理分科，采取“3+3”或“3+1+2”的考试模式，即：语数外必考，物化生、政史地6选3考试;

2、学业水平考试分为合格性考试和选考科目，合格性考试将会在高二、高三期末各组织一次(含补考)，为高中毕业的依据;

3、选考科目考试时间为高考结束之后，选三科考试计入高考总成绩。

高考复习策略

高考复习要高度重视二轮复习，打好基础，实际上全部高三一年的时间段里边，最重要的便是二轮复习，全部二轮复习大约会占有接近一半的時间。为何?由于基本确实十分关键，做一切事儿都必须累积，仅有连续不断的累积才会出现最终的暴发。

许多高考生感觉一轮复习的內容太基本、太简易，忽视二轮复习，通常到中后期会追悔莫及。因此，在这儿希望大伙儿汲取教训，在二轮复习的情况下，一定要跟优秀老师的节奏感，安安稳稳复习，踏踏实实把基本打好。

高考复习要提升复习高效率，切勿搞疲劳战，高三的复习是很悲痛的，有很多情况下大家早已十分勤奋了可是不一定考试成绩便会有提高。许多高考生乃至树立勤奋好学刻苦，放弃每日的休息时间，夜里乃至在被窝里去看书。高考考试复习，高效率实际上十分重要，一样全是24钟头，高效率的高考生更非常容易得高分数。特别是在不要在疲倦的那时候还去拼，事半功倍!

高考冲刺复习攻略

一：要找对自己的备考方向，将课本基础知识打牢固

将自己容易丢分的知识点，进行巩固和牢记，回归课本，配套性的去学习，先从一些简单的中等题，简单题做起，把课本知识点给理解透彻，然后再去做一些较难的题目。

二：合理的利用作业、以及所做的试卷

日常学习中，通过做一些简单中等题，可以检验我们基础知识是否牢固，同时也能提升我们后续复习的信心。在做作业的过程中，要学会去总结问题，将难易问题分开，不同程度的去学习和巩固。

怎样复习才能提高成绩

高三大多数学生对自己没有一个准确的定位，都是只知道埋头苦学，学习成绩也是不升不降，比较稳定。如果想要大幅度的提高成绩，首先你得知道哪门课的提升空间最大，哪门课最小，自身的学习能力如果，现在的学习方法是不是正确有效。

这些问题都清楚了以后，把大部分精力放在提升空间大的科目上，对于提升空间小的，只要保持现状就好，而不是花费更大的时间和精力去提升。

还有一点就是要知道自己为什么学习成绩不高，或者没有提升，在学习上那块儿还有所欠缺，需要努力，这样一来学习目标和努力的方向都比较明确，学习效率也就高了。就如同两点之间直线最短一样。